ニコ ヘアー(nico hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/11
- シャンプーは頭皮、トリートメントは髪で選ぼう２
- 3. 現代のシャンプーに潜む「残りやすさ」の正体
最近の市販シャンプーは非常に進化しており、極端に刺激が強いものは減りました。しかし、代わりに出てきた課題が「残留性」です。
低刺激ゆえのデメリット
低刺激な界面活性剤（アミノ酸系など）は肌に優しいのがメリットですが、吸着性が高く、しっかり流さないと皮膚に残りやすい性質があります。
さらに、使用感を良くするための「コンディショニング成分」がふんだんに盛り込まれているため、短時間のすすぎでは落としきれません。
すすぎ不足が招く負のスパイラル
・成分が残留する
・頭皮の常在菌（マラセチア菌など）が残留成分や酸化した皮脂をエサにして増殖
・痒み、赤み、フケが発生
・「頭皮が荒れているから」と、さらにしっとり系の優しいシャンプーを塗り込む（悪化）
このループを断ち切るには、「頭皮を適切に洗い上げる（リセットする）」ためのシャンプー選びが不可欠です。
4. プロが教える「失敗しない」シャンプー＆トリートメントの選び方
では、具体的にどう選べば良いのでしょうか？ 方程式はシンプルです。
１ シャンプーは「頭皮のタイプ」で選ぶ
・ベタつきやすい・男性： 適度な洗浄力があり、洗い上がりがサッパリするもの。
・乾燥して痒い・フケが出る： 高保湿成分よりも「抗炎症成分（グリチルリチン酸など）」配合で、余計なコーティング剤が入っていないもの。
・敏感肌： 成分数が少なく、パッチテスト済みのシンプルなもの。
２ トリートメントは「髪の悩み」で選ぶ
・毛先のパサつき： 油分やケラチンなどの補修成分が豊富なもの。
・広がりを抑えたい： シリコンや植物オイルなどで重さを出せるもの。
※重要ポイント： トリートメントは絶対に「頭皮」につけないでください。中間から毛先のみに塗布するのが鉄則です。
続く
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