プラザサロン 辰巳台店のブログ
ビューティー
投稿日：2021/5/7
- 知らないと怖い、朝にするシャンプーのデメリット
- 夜疲れてそのまま寝てしまい、
朝にシャンプーする方、意外と多いのではないでしょうか？
朝起きてシャンプーすることにより、スッキリする、寝汗を流せるなど、いいことがあるかと思います。
ですが、朝シャンすることによるデメリットがあるのをご存知でしょうか？
先に、「皮脂」について話したいと思います。
皮脂という言葉を聞くと、毛穴の詰まり、テカリ、ベタつきなどを連想されるかと思います。
でも皮脂には、外部刺激から皮膚を守ったり、水分の蒸散を防いで、皮膚のうるおいを守るという役割があります。
この役割は思った以上に重要で、皮膚のうるおいを保つバリア機能の３つに数えられているんです
朝シャンのデメリットに戻りますが、
シャンプーにより皮膚のバリア機能である皮脂が洗い流されます。
ゴシゴシと洗いすぎると皮脂が完全になくなり、
頭皮が乾燥してフケが出るようになります。酷いと痒みも伴います。
バリア機能が低下すると外部刺激から守る力が弱くなります。
代表的なものですと紫外線ですね。
紫外線は老化現象ともつながってきますので、
最悪、薄毛や抜け毛の原因になる場合があります
ここまでデメリットのことについて話しましたが
「朝シャンを絶対しちゃダメ！」というわけではないんです。
朝シャンの注意事項です
１ 頭皮はゴシゴシ洗いすぎない
２ シャンプー、トリートメントは頭皮に残らないようにしっかり洗い流す
３ ドライヤーでしっかり乾かす
セット剤がついていない方、皮脂の分泌が少ない方は
シャンプー剤を使わない方がデメリットは少ないです
１ ブラッシングをしっかりする
２ ぬるま湯でよく流す
３ ドライヤーでしっかり乾かす
以上のことをするだけで、
ほとんどのデメリットがなくなります
また、紫外線が強くなる夏は帽子を被るなどして
対策した方がより効果的です
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