サードプレイス(Third Place)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/29
- 【豊中 バーバー】髪の成長サイクル知ってますか？？
髪の毛はずっと伸び続けているわけではありません。
実は伸びる・止まる・抜けるという流れを繰り返しています。
これを知るだけで、抜け毛やボリュームの悩みへの考え方が変わります。
髪の毛にはこの3つの期間があります。
成長期（伸びる）
退行期（止まる）
休止期（抜ける）
【成長期】
髪がしっかり伸びる時期全体の約80～90％がこの状態
→ 髪のボリュームを作る重要な期間
【退行期】
髪の成長が止まる時期
→ 次の抜ける準備に入る
【休止期】
髪が抜ける時期
→ 新しい髪が生えてくるための入れ替え
抜け毛は普通。でも問題はここ
1日に50～100本抜けるのは正常です。
ただし注意したいのは↓
急に抜け毛が増えた
髪が細くなってきた
トップがペタンとする
→ これはサイクルの乱れのサインです
【サイクルが乱れる原因】
主な原因はこちら↓
睡眠不足
ストレス
食生活の乱れ
皮脂の過剰分泌
血行不良
特に男性は皮脂が多いので注意です。
解決は「頭皮環境」結論シンプルです！
髪を増やす前に頭皮を整えるこれが一番重要です。
【THIRDPLACEのおすすめ】
THIRDPLACEではカット＋頭皮ケアをセットで提案しています。
ヘッドスパ
→ 毛穴の汚れ除去
→ 血行促進
→ リラックス効果
月1回のケアがベスト
髪はすぐには変わりません。
だからこそ！
月1回のヘッドスパカットと同時ケアこれが一番効果的です。
髪は「伸びる→止まる→抜ける」の繰り返し抜け毛は自然なこと
乱れるとボリューム低下につながるだからこそ早めの頭皮ケアが大事です。
髪の悩みは「まだ大丈夫」の時が一番重要です。
気になる方は、ぜひTHIRDPLACEでご相談ください大阪モノレール少路駅から徒歩5分。
メンズ専門バーバー「THIRDPLACE」フェードカット・パーマ・トレンドスタイルまで幅広く対応しております。【THIRDPLACEのこだわり】
・骨格、髪質に合わせた似合わせ提案
・再現性の高いカットで毎日のセットが簡単
・丁寧なカウンセリングで初めての方も安心
お客様一人ひとりのライフスタイルやファッションに合わせて
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投稿者
YUUNA
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