アグ ヘアー フラン 盛岡本宮店(Agu hair fran)のブログ
ビューティー
投稿日：2017/12/26
- 抜け毛
- 抜け毛予防
抜け毛、薄毛が多いなぁと悩んでいる女性の方の声を良く耳にします。
乾燥や冷えが厳しい冬は、頭皮もデリケートになったり、血流が滞ることで髪に栄養が行き届かくなるなどして抜け毛が増える傾向にがあるそうです。
そう感じたら少しでも、予防をして防げるといいですね。
頭皮が乾燥してると感じたら頭皮用のローションはオススメです。
お風呂上がりに軽くマッサージするように塗布するといいですよ。
食べ物では、
大豆イソフラボンをとることが大切です。イソフラボンを含む納豆や豆腐、豆乳などを積極的にとるといいですよ。
そして、
髪と肝臓には密接な関係があるので、肝機能を下げないよう、お酒の飲み過ぎには注意です。
はい、年末年始の過ごし方、特に気をつけようと思う高橋でした。
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