イル
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イル(iLu.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/6/19
- 【iLuに質問】疲れていると髪は痛みますか？
こんにちは＾＾
イルの川俣です。
今回の質問はこちら♪♪
Q.「最近疲れている気がしてお肌の調子があまりよくないのですが髪にも影響がありますか？」
A.「毛先の毛が疲れているから傷むということはないですが根元の生えてくる毛がコシやハリがなくなるので傷んで感じてしまうかもしれません。」
よく根元からの栄養が毛先までいくというように言われていたりしますが実はそんなことはなく髪は生えてきた時が一番の状態でその後栄養を取ったからと言って回復するわけではありません。
ただ疲れていると肌も荒れてしまうように髪もいつものように正常に作られなくなります。
そうなるとどうなるかというといつもよりもハリやコシがない髪が根元に生えてきます。
ハリやコシがない髪ができてしまうと根元の立ち上がりがなくなってしまうのでトップが少しペタッとした感じになってしまったりするので少し傷んで感じてしまうかもしれません。
しっかりと睡眠をとったりたんぱく質を取ることで綺麗な髪は作られます。是非参考にしてくださいね＾＾♪♪
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