ナチュラリーアライヴ(Naturally ALive)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/14
- 秋の髪と頭皮のトラブルについて
- こんにちは！
今回は秋の髪と頭皮のトラブルについてのブログでございます！
夏の強い紫外線や汗、冷房による乾燥の影響は、実は秋に一気に表面化します。
「最近抜け毛が増えた気がする」「頭皮がかゆい」「髪のパサつきが気になる」
このような声は秋に特に多く聞かれます。
まず抜け毛。人間には季節の変わり目に毛が生え変わる「生理的脱毛」があります。特に秋は夏のダメージの蓄積も加わり、通常より多く抜けることがあります。とはいえ1日100本前後の抜け毛は自然な範囲ですので、過度に心配する必要はありません。
次に頭皮トラブル。夏に浴びた紫外線で頭皮が乾燥し、バリア機能が弱まると、フケやかゆみにつながります。さらに冷たい飲み物や冷房による血行不良の影響で、頭皮環境が乱れやすくなるのも秋の特徴です。
髪そのものも夏の紫外線ダメージでキューティクルがはがれ、秋になるとパサつきや広がりとなって現れます。「秋は髪がまとまらない」というのは、夏のダメージが原因なのです。
では、どうケアすれば良いのでしょうか？
ポイントは「頭皮と髪のダブルケア」です。まず頭皮は、保湿効果のあるスキャルプエッセンスやシャンプーでいたわりましょう。血行促進のための頭皮マッサージも効果的です。髪は保湿力の高いトリートメントやオイルで栄養を補給し、ドライヤー前後のケアを徹底することが大切です。
秋は髪と頭皮を冬に備える準備期間。夏のダメージをリセットし、健やかな状態を整えておくことで、これからの乾燥シーズンを快適に乗り越えることができます。気になる方はぜひ当店での集中ケアトリートメントや頭皮ケアのヘッドスパを受けてみてください！！
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毎週月曜日・第1.3火曜日定休日
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