hair make beautiful 【ヘアメイクビューティフル】
ヘアメイク ビューティフル
- 鹿児島県鹿児島市易居町6-3
- 市役所前駅から徒歩３分 髪質改善/白髪改善/白髪ぼかし/ 脱白髪染め/縮毛矯正/
ヘアメイクビューティフル(hair make beautiful)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 頭皮環境を整える「3つの習慣」
- 天文館近くビューティフル市役所前店の織田です。
髪の毛を育てる「土壌」である頭皮を柔らかく、血行が良い状態に保つことが重要です。
1分間の「耳上」マッサージ
頭頂部は筋肉がなく血流が滞りやすい場所です。耳の上の柔らかい部分に指の腹を当て、頭皮を上に押し上げるように動かすだけで、全体の血行が促進されます。
シャンプー前の「予洗い」を徹底する
実は汚れの7～8割は、38℃前後のお湯で1～2分流すだけで落ちます。これにより、シャンプーの洗浄成分が頭皮に残りすぎるのを防ぎ、乾燥（＝白髪・抜け毛の要因）を抑えられます。
睡眠の「質」を確保する
髪の成長ホルモンは寝ている間に分泌されます。寝る1時間前のスマホを控えるだけで、細胞の修復効率がグッと上がります。
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