メンズ ウィル バイ スヴェンソン シズオカスタジオ
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ビューティー
投稿日：2024/4/13
- 4月の紫外線対策方法
- 油断は禁物！4月の紫外線は夏並みです。しっかりと対策をして、紫外線による肌トラブルを防ぎましょう。
基本的な対策
日焼け止めを塗る 外出する30分前には、SPF30以上、PA+++以上の紫外線カット効果がある日焼け止めを顔や首、腕など露出する部分に塗りましょう。こまめに塗り直すことが大切です。
帽子や日傘を使う 日焼け止めと併用して、帽子や日傘を使って紫外線から肌を物理的に遮断しましょう。つばの広い帽子や、UVカット効果のある日傘を選ぶのがおすすめです。
サングラスをかける 紫外線は目にもダメージを与えるので、サングラスをかけて目を保護しましょう。UVカット効果のあるものを選びましょう。
その他
長時間の外出を避ける 可能であれば、紫外線が強い時間帯（10時～16時）の外出を避けましょう。
スキンケアをしっかり行う 紫外線によって乾燥した肌は、ダメージを受けやすくなります。化粧水や乳液などでしっかりと保湿を行いましょう。
まとめ
4月は紫外線量が多い時期なので、油断せずにしっかりと対策することが大切です。
今回ご紹介した対策方法を参考に、自分に合った方法で紫外線対策を行いましょう。
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