ルレ 覚王山(Relais)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/5/1
- 【ホームケアの基礎！ 正しいシャンプーの仕方】
こんにちは、Relais覚王山です!
本日はホームケアの基礎ともいえるシャンプーの仕方について皆さんにお伝えします。
スタイリングされる方も多いので、毎日シャンプーをされてる方がほとんどだと思います。
実は、その毎日するシャンプーで髪の毛を痛めてしまっているのです。
シャンプーをする際、どうしても髪同士が擦れ合うので、表面のキューティクルという部分が痛みます。
ではシャンプーをする際にはどのような事に気をつけたら良いのか、手順に沿ってお伝えしま
す。
１「髪が長い方は、まず、ブラシでほどく(毛先から優しく)」
髪が絡んで解けない時はオイルなどを少しつけてブラッシングすることをオススメします。
２「ぬるま湯を後頭部からかけてすすぐ」
湯温はお風呂より少しぬるめ、38～39度くらいがオススメ。
整髪料はこの段階である程度落としましょう。
３「シャンプーを手に取って泡立て、後頭部からつける。」
頭頂部や顔まわりの髪は、日々の生活によって痛みやすいです。
後頭部から洗う事によってシャンプー時のダメージをおさえてくれます。
４「地肌をマッサージするように洗いながら、全体に広げていく。」
長時間のシャンプーは頭皮や髪の毛を乾燥させてしまいます。
地肌を中心に合計でも２、３分で十分です。
５「後頭部からぬるま湯ですすぐ」
すすぎ残しは頭皮トラブルの原因にもなるので注意が必要です。
泡立ちが悪い場合は、少量のシャンプーで2度洗いしましょう。
６「コンディショナーは、頭皮にあまりつけないように、毛先中心につける。」
スタイリングした時に表面になる部分からつけましょう。
毛束の中までしっかりとつけたら軽く揉み込んであげると効果的です。
７「ぬるま湯を後頭部からかけてよくすすぐ。」
シャワーの湯を手のひらに溜めてそこに毛先をつけて泳がせると、毛束の中までしっかりとすすぐことができます。
８「軽く水けをとって、優しくタオルで拭き取る」
タオルドライをする際も極力髪の毛をこすり合わせないように、髪の毛を挟んでもみ込むようにするとダメージを減らすことが出来ます。
以上の手順でシャンプーをする事によってダメージを抑えてくれます。
まずは少しずつ意識しながら洗ってみてあげて下さい。
素敵なヘアを一緒に育てていきましょう！
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