アレジ(allez.)のブログ
ビューティー
投稿日：2019/3/2
- 薄毛の原因調べてみました☆
- こんにちわ
今日は薄毛の原因について調べてみました！
髪が弱る原因…それは頭皮環境がとても重要！！
遺伝などの影響ももちろんありますが、生活環境の影響がとても頭皮に負荷をかけているのです。
職業病という言葉のとおり仕事の環境からくる薄毛についてお伝えします。
外でのお仕事が多い方は長時間紫外線や潮風などの外的要因により頭皮の状態を悪化させて弱らせてしまいます。
温度管理が快適ではないお仕事の方は、暑かったり寒かったで自律神経が弱り育毛が抑制される事も。
室内や長時間のドライバーの方は運動不足やクーラーの効きすぎ、深夜夜勤の生活リズムの乱れが育毛環境に悪影響となってしまいます。
その他にも接客業や営業の方は精神的疲労も要因の一つとの事です。
ちなみに欧米人の薄毛の原因は食生活とお風呂との事です。
脂質の多い食生活でビタミンやミネラルが不足、お風呂につからない生活が血流の循環を悪くしてしまっているそうです。
なにわともあれ、バランスの良い食事に休養と食生活、運動や体の血流促進が大切という事ですね。
ということでまとめますと、身体の健康！が髪や頭皮のケアにもつながるという事なのですね♪
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