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オルネ 代官山(OLUNE)のお店ロゴ

OLUNE代官山(旧:AmiLi 代官山)

オルネダイカンヤマ

  • 東京都渋谷区代官山町14-5 B棟
  • 代官山駅5分/恵比寿駅10分/口コミ★5.0 ショート/レイヤーカット/パーマ【代官山】

オルネ 代官山(OLUNE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

73件のブログがあります

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    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/15
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    トマトに含まれる成分として有名なのがリコピン。リコピンには抗酸化作用があり、ニンジンと同じく新陳代謝を高める働きがあります。さらに、トマトは加熱調理することでより栄養価が… 続きを見る
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    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/14
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    スムージーであれば、飲みやすく日常化しやすいのではないでしょうか。■食物繊維やビタミン類がたっぷり!スムージーには野菜と果物の食物繊維やビタミン、ポリフェノールやカロテノ… 続きを見る
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    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/12
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    ニンジンに含まれるβカロチンは抗酸化作用が高いため、お肌の新陳代謝を高め、肌あれを防いでくれたり、アンチエイジングを助けてくれたりする効果があります。また、カリウムも含む… 続きを見る
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    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/11
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    みかんに付いているあの白い筋はアルベドといって、食物繊維が豊富な上に、ビタミンPも含まれています。このビタミンPを摂取することで、ビタミンCの吸収が高まったり、毛細血管が強… 続きを見る
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    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/10
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    キウイはビタミンCを豊富に含むため美肌効果はもちろんのこと、病気の原因ともなる細菌に対する抵抗力を強めると言われています。老化の原因となる活性酸素を排出する働きも兼ね備え… 続きを見る
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    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/9
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    つい摂ってしまう【糖分】。その傾向から起こり得る糖尿病は、現代の国民病とも言われています。厚生労働省の調査では、糖尿病である可能性が6人に1人となかなか恐ろしい結果がありま… 続きを見る
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    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    グレープフルーツには、善玉菌やヤセ菌のエサとなる水溶性食物繊維が豊富に含まれています。ピンクグレープフルーツの赤は、リコピンの赤なのでポリフェノールを摂取することもできま… 続きを見る
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    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/5
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    目覚ましの1杯から、休憩、仕事後まで、現代人の日常生活に欠かせないコーヒー。その反面、健康への悪影響を指摘する声もあったりするなか、近年明らかにされたコーヒー事情を今回ご… 続きを見る
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    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/4
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    イチゴはビタミンCが豊富な果物ですが、7粒から10粒食べれば、1日分のビタミンCが摂取できると言われています。気軽で簡単に食べられる食材なので、健康と美容の為にもぜひ取り入… 続きを見る
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    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/2
    投稿者:
    OLUNE daikanyama
    海外のレストランなどでは、水を注文する際に炭酸水かミネラルウォーターかを、選んで注文するかたちが一般的なほど、炭酸水は多く消費されています。今回はその炭酸水が持つ美容効果… 続きを見る
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