0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myStylistWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myStylistWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doDelete/
  1. 総合トップ  >   
  2. 美容院・美容室・ヘアサロン検索トップ  >   
  3. 四国トップ  >   
  4. 高知トップ  >   
  5. ヴァルゴール はりまや町店(Virgowl)  >   
  6. ブログ  >   
  7. ブログ詳細

ヴァルゴール はりまや町店(Virgowl)のブログ

ビューティー
投稿日:2024/11/6
健康な頭皮作り。ビタミンA
健康な頭皮作り。ビタミンA_20241106_1
今まで摂取をするのに気をつけてほしい物を紹介してきましたけど今度は逆に摂取した方が髪や頭皮にいいものをいくつか紹介していきます。

まずはビタミンAです。

ビタミンAは頭皮環境を整えてくれる栄養素になります。

皮膚や粘膜の形成に必要ビタミンで頭皮においては細胞分裂を正常化して健康を保ってくれます。

ビタミンAは動物性の食品に含まれる「レチノール」と野菜などの植物性の食品に含まれる「カロテノイド」の2種類から出来ています。

例で言いますと動物性ビタミンA(レチノール)を多く含む食品は豚肉、レバー、ウナギ。植物性ビタミンA(カロテノイド)を多く含む食品は緑黄色野菜、海苔などがあります。

補足をするとレチノールはカロテノイドに比べて吸収率がいいので過剰摂取にお気をつけください。ビタミンAは脂溶性のビタミンなので取りすぎると体内に蓄積されて色々な健康障害を引き起こしてしまう危険があります。(吐き気、頭痛、めまい、目のかすみなど)

あとカロテノイドは熱に強く油と一緒に摂取する事で栄養を吸収しやすくなるので摂り方に工夫をしてみてください。

Virgowl(ヴァルゴール)
高知市はりまや町1-5-11 2F
 (はりまや橋商店街内中央部)
088-802-8656
OPEN10時~CLOSE19時
  時間外要相談承れます
定休日 毎月曜日、第3火曜日

ご相談、ご質問、ご予約等DMにて
承れます♪

Instagram  virgowl_kojima
おすすめクーポン

  • カット
  • ヘッドスパ

    ¥12,650

    【こだわりヘッドスパ】匂い、頭皮環境特化型Virgowl頭皮改善★

    来店日条件:
    指定なし
    対象スタイリスト:
    全員
    その他条件:
    併用不可
    ヴァルゴール はりまや町店(Virgowl) 小島 隆行
    ご来店お待ちしております
    スタイリスト
    小島 隆行コジマ タカユキ
    投稿者
    ヴァルゴール はりまや町店(Virgowl) 小島 隆行

    スタイリスト

    小島 隆行

    コジマ タカユキ

    ★毛髪診断士取得スタイリスト★がお悩み改善

    サロンの最新記事
    記事カテゴリ
    スタッフ
    過去の記事

    もっと見る

    ヴァルゴール はりまや町店(Virgowl)のクーポン

    新規
    サロンに初来店の方
    再来
    サロンに2回目以降にご来店の方
    全員
    サロンにご来店の全員の方

    • カット
    • ヘッドスパ

      ¥10,890

      【Virgowlの定番】今の状態に合わせたヘッドスパのご提案 10,890~

      来店日条件:
      指定なし
      対象スタイリスト:
      全員

      • カット
      • ヘッドスパ
      • 17時まで

      ¥10,890

      【こだわりヘッドスパ】シルバー★Virgowl頭皮改善のお試しスパ★

      来店日条件:
      17時まで
      対象スタイリスト:
      全員
      その他条件:
      併用不可

      • カット
      • ヘッドスパ
      • 17時まで

      ¥14,190

      【こだわりヘッドスパ】ゴールド★ワンランク上のVirgowl頭皮改善★

      来店日条件:
      17時まで
      対象スタイリスト:
      全員
      その他条件:
      併用不可

      • カット
      • トリートメント
      • ヘッドスパ
      • 17時まで

      ¥17,490

      【こだわりヘッドスパ】プラチナ★本格集中ケアVirgowl頭皮改善

      来店日条件:
      17時まで
      対象スタイリスト:
      全員
      その他条件:
      併用不可

      • カット
      • ヘッドスパ
      • その他
      • 16時まで

      ¥24,090

      【こだわりヘッドスパ】ダイアモンド★頭髪の育毛を促進する毛根幹細胞培養液

      来店日条件:
      16時まで
      対象スタイリスト:
      全員
      その他条件:
      併用不可

      • カット
      • ヘッドスパ

        ¥12,650

        【こだわりヘッドスパ】匂い、頭皮環境特化型Virgowl頭皮改善★

        来店日条件:
        指定なし
        対象スタイリスト:
        全員
        その他条件:
        併用不可
        01
        0
        https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
        https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
        https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
        https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

        ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

        ヴァルゴール はりまや町店(Virgowl)のブログ(健康な頭皮作り。ビタミンA)/ホットペッパービューティー

        01
        0
        https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
        https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
        https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
        https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/