ライリー(riley)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/6
- 男女で髪の太さは違うのか？
- 「男性と女性で髪の太さは違うんですか？」
美容室でよく聞かれる質問のひとつです。
結論から言うと、平均的には違いはあるが、実際は個人差の方が圧倒的に大きいというのが正確な答えです。
一般的に言われている髪の太さ（直径）は、男性が約80～100マイクロメートル、女性が約60～90マイクロメートルとされており、平均値だけを見ると男性の方がやや太い傾向があります。
ただし、これは統計上の話であり、実際のサロンワークでは細い髪の男性や、太くしっかりした髪の女性は珍しくありません。
男女差が出やすい理由のひとつはホルモンの影響です。
男性ホルモンは髪を太く硬くしやすく、女性ホルモンはしなやかで柔らかい髪質に関係すると言われています。
また、男性は皮脂分泌が多いため髪にハリやコシを感じやすい反面、頭皮環境が乱れると細毛や薄毛につながりやすい特徴もあります。
しかし実際には、髪の太さを左右する最大の要因は日々のヘアケアや生活習慣です。
カラーや縮毛矯正の繰り返し、強い摩擦、アイロンの熱、紫外線、睡眠不足や栄養バランスの乱れなどにより、本来より細く弱って見えている髪は非常に多く存在します。
「男性だから太い」「女性だから細い」はないです。
その人の髪の太さ、密度、ダメージ履歴を正しく見極めることです。
正しい施術と適切なケアを続けることで、男女問わず髪は扱いやすく、綺麗に見せることができます。
髪質は変えられないものではなく、育てていくものなのです。
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