ジャムヘアー プール(JAM hair POOL)のブログ
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投稿日：2026/5/14
- 髪質改善の効果を最大にする通い方
- 髪質改善の効果を最大にする通い方。理想の頻度は？
本文： 「どれくらいのペースで通えばいいの？」 せっかく始めるなら、一番効果が出る方法でやりたいですよね。
髪質改善で最短で結果を出すための、理想のサイクルをお伝えします。
■最初の3回が勝負
結論から言うと、最初は「1ヶ月に1回」のペースで、3回続けることを強くおすすめしています。
髪の内部構造が安定するまでは、間隔を空けすぎずに栄養と結合を補給してあげることが大切だからです。
■エステやジムと同じ
ダイエットや筋トレと同じで、最初は集中してケアすることで、結果が出るスピードが変わります。
期間が空きすぎると、せっかく整った結合が元に戻ってしまい、また一からのスタートになってしまうことも。 それは非常にもったいないです。
■安定したらペースダウン
3回ほど続けて状態が安定してきたら、2ヶ月に1回など、徐々に間隔を空けても大丈夫です。
最短ルートで美髪を目指すなら、最初の3ヶ月だけ、少し頑張って通ってみてください。 髪は必ず応えてくれます。
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