ルレ モトヤマ
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ルレ 本山(Relais)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/3/21
- トリートメント専門サロン Relais本山より
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髪の健康
髪の健康にも、バランスの取れた食事、禁煙、ストレスのない生活が必要になってきます。
ミネラルを摂ることにより、髪の毛を構成する主成分であるケラチンの生成を促します。
また、タバコに含まれるニコチンが血管を縮めてしまうので髪の毛まで栄養が行き渡らなくなってしまいます。
ストレスも自律神経の働きを狂わせたり、血流を悪化させたりするので髪の毛まで栄養が行かなくなり、
抜け毛などの頭皮トラブルに繋がります。
健康的な生活を送る上で大切なことが髪の毛の健康にも繋がるので、日々の積み重ねを大切に健康的な生活習慣を心がけてみてください
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