ダメージレスサロン I・STYLE 藤三陽光台店【アイスタイル】
ダメージレスサロン アイスタイル フジサンヨウコウダイテン
- 広島県廿日市市陽光台３－１－２ 藤三陽光台店敷地内
- 【白髪染め×頭皮ケア専門店】［藤三陽光台店敷地内］宮内串戸駅から車8分［廿日市］
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投稿日：2024/12/11
- エイジング毛ってなに？
- ※エイジング（aging,ageing）
一般には「時を経る」という意味。ヒトを含む動物の場合は「老化」のことを意味する。とあります。
地肌と毛髪は、年齢を重ねるごとに老化をしてしまうんです。
30代後半から40代にかけて、女性ホルモンの分泌量が減少しはじめます。
髪の毛にハリやコシを与えるエストロゲンというホルモンが減りはじめ、髪質も変化します。
また、頭皮の皮脂分泌量や髪の毛の水分が減少することも分かっており、
パサついた髪はエイジング毛といいます。
●エイジング毛の特徴
エイジング毛はうねりが出やすく、いわゆる「大人のくせ毛」になりがち。
今までは直毛だったのにうねりが出てきた、はねるようになってスタイリングに時間がかかるようになった、このようなくせ毛は、エイジング毛の特徴のひとつ。
●エイジング毛は髪が細くなる
エイジング毛はハリコシがなくなって、徐々に細い髪になります。
トップにボリュームが出なくなった、髪の分け目が目立つようになった、
このような髪質の変化もエイジング毛の特徴です。
●エイジング毛は乾燥しやすい！パサパサ髪の原因にも
エンジング毛は、皮脂の分泌量と毛髪水分量が低下するため、乾燥してパサパサになりがち。
乾燥してしまった髪は、艶がなくなり、老け見えの原因にも。
●エイジング毛対策は？
基本的には生活習慣の見直しが必要です。
食生活や運動不足、睡眠不足は血行不良の原因になり、髪の毛が生える頭皮環境を悪化させます。
健康な髪は健康な頭皮から。生活習慣を改善し、頭皮環境を整えましょう。
食べるものについては脂っこいものを避け、髪の毛を構成するタンパク質や皮膚の調子を整えるビタミンを含む食事を積極的に摂るようにしましょう。
運動不足にならないようにウォーキングなどを無理のない範囲で初めることも大切です。
また、夜はゆっくりと眠って質の高い睡眠を取ることも大切です。
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