プレビア 上尾店(PREVIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/15
- 朝の髪は、夜で決まる？艶髪を育てるナイトケア
- 「朝起きると髪が広がる」
「寝ぐせがつきやすい」
「毛先がパサついて見える」
そんなお悩みがある方は、夜の過ごし方を少し見直すだけで髪の扱いやすさが変わるかもしれません。
実は、髪は寝ている間にも摩擦や乾燥の影響を受けています。
艶髪を目指すためには、サロンケアだけでなく毎日のナイトケアもとても大切です。
☆お風呂上がりはなるべく早く乾かす
濡れている髪はとてもデリケートな状態です。
長時間濡れたままにしてしまうと、摩擦や乾燥による負担を受けやすくなります。
お風呂から上がったら、まずはタオルで優しく水分を取り、なるべく早めに乾かしましょう。
根元から乾かし、最後に冷風を当てることでまとまりやツヤ感も出やすくなります。
☆アウトバストリートメントを活用する
ドライヤー前には洗い流さないトリートメントがおすすめです。
ドライヤーの熱や乾燥から髪を守りながら、指通りやまとまりをサポートしてくれます。
髪質や状態に合わせて、オイルやミルクタイプを選ぶことも大切です。
☆完全に乾かしてから寝る
「少し湿っているけど大丈夫かな」と思って寝てしまう方も少なくありません。
しかし、半乾きの状態で寝ると寝具との摩擦が起こりやすく、朝の広がりや絡まりの原因になることがあります。
寝る前には毛先までしっかり乾いているか確認しましょう。
☆寝ている間の摩擦を減らす
寝返りを打つたびに髪は枕と擦れています。
ロングヘアの方は、ゆるくまとめたり、髪を上に流して寝るだけでも絡まりを防ぎやすくなります。
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