レガリタ(Regarita)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/18
- 「美容師が驚くほど多いNGドライヤー習慣」
- 実はサロンでお客様のお話を聞いていると、髪のダメージやまとまりにくさの原因が「ドライヤーの使い方」にあるケースが少なくありません。
今回は意外とやってしまいがちなNGドライヤー習慣をご紹介します。
NG1 自然乾燥で済ませてしまう
「髪に熱を当てるのは傷みそうだから自然乾燥」という方もいますが、実は逆です。
濡れた髪はキューティクルが開いた状態になっているため、とてもデリケート。自然乾燥で長時間放置すると摩擦によるダメージを受けやすくなります。
さらに頭皮に雑菌が繁殖しやすくなり、ニオイやかゆみの原因になることも。
お風呂上がりはできるだけ早めに乾かしましょう。
NG2 毛先から乾かしている
乾かしにくい毛先から先に風を当てている方は意外と多いです。
しかし髪は根元に最も水分が残っているため、根元から乾かした方が効率的です。
根元が乾くことで毛先も自然と乾きやすくなり、ドライヤー時間の短縮にもつながります。
NG3 ドライヤーを近づけすぎる
早く乾かしたいからといって、ドライヤーを髪に近づけすぎるのは危険です。
高温の熱が一点に集中すると、髪の内部の水分が必要以上に失われ、パサつきや切れ毛の原因になります。
目安は髪から15～20cm程度離して使用することです。
NG4 タオルドライを適当に済ませる
ドライヤー前のタオルドライはとても重要です。
ゴシゴシ擦るのではなく、タオルで優しく挟みながら水分を吸収させるのがポイント。
タオルドライをしっかり行うだけでドライヤー時間が短くなり、熱ダメージも軽減できます。
NG5 完全に乾かしきらない
「少し湿っているくらいで大丈夫」と思っていませんか？
半乾きの状態はキューティクルが不安定で、寝ている間の摩擦ダメージを受けやすくなります。
特に根元に湿り気が残ると頭皮トラブルの原因になることもあるため、寝る前にはしっかり乾かしておきましょう。
ツヤ髪への近道はドライヤーにあり
高価なトリートメントやヘアケア用品も大切ですが、毎日のドライヤー習慣を見直すだけで髪の状態は大きく変わります。
「自然乾燥をしない」「根元から乾かす」「最後までしっかり乾かす」
この3つを意識するだけでも、まとまりやツヤの違いを実感できるはずです。
毎日の積み重ねで、扱いやすい美しい髪を目指していきましょう。
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