アンドット(AN.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/24
- 今の季節お気をつけください◯
- こんにちは、西村です。
これからの季節、気をつけたいのは紫外線。
実は2月頃から強くなり、5月にピークを迎えます。
紫外線による「光老化」は、老化の約80％とも言われ、シワ・シミ・たるみの原因に。
日焼け止めは、乾燥対策も考えて
「紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル処方）」のものがおすすめです。
また、
SPF＝シミの原因となるUV-B対策
PA＝シワやたるみの原因となるUV-A対策
普段使いなら
SPF30 / PA+++ くらいで十分。
大切なのは、強さよりも
「適量を、こまめに塗り直すこと」です。
さらにこの時期は、花粉や黄砂、PM2.5、乾燥対策も忘れずに。
実は1年で最も湿度が低いのは4～5月。
乾燥すると、髪も肌も余分な皮脂が出てベタつきやニオイの原因に。
今の時期こそ、しっかりケアしていきましょう◎
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