アグ ヘアー モネ ミタカテン
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アグ ヘアー モネ 三鷹店(Agu hair monet)のブログ
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投稿日：2026/10/22
- 縮毛矯正はいつかけるべき？
- 「前回の縮毛矯正からしばらく経ったけれど、そろそろかけ直すタイミングかな？」
「クセが気になり始めたけれど、どのくらいの頻度でかけるのが一番いいの？」
縮毛矯正を継続してかけているお客様から、よくこのようなご相談をいただきます。
縮毛矯正をかける「ベストなタイミング」や「適切な頻度」は、髪の長さ・クセの強さ・ダメージの状態によって人それぞれ異なります。
【髪の長さ別】縮毛矯正の理想的な施術ペース
髪は1ヶ月に約1cm～1.5cm伸びます。髪の長さによって、根元のクセがスタイル全体のシルエットに与える影響が変わるため、かける周期の目安も変わってきます。
ショート～ボブ（目安：2ヶ月～3ヶ月に1回）
髪が短いため、根元が2～3cm伸びるとスタイル全体のシルエットや丸み、収まりに影響が出やすくなります。キレイなフォルムを維持するには早めのケアがおすすめです。
ミディアム（目安：3ヶ月～4ヶ月に1回）
肩前後の長さは、根元のクセと毛先の重みのバランスが崩れやすく、広がりや肩跳ねが気になり出す時期です。年に3～4回ペースが理想的です。
ロング（目安：4ヶ月～6ヶ月に1回 / 年に2～3回）
髪自体の重みで根元のクセが少し引っ張られるため、短めのスタイルに比べると周期を長く保ちやすいです。梅雨前や年末など、イベント季節に合わせて調整するのも効果的です。
また、「全体に縮毛矯正をかけるタイミングではないけれど、部分的に気になる…」という場合は、全体施術以外のメニューを挟むのがおすすめです。
前髪・顔周りの「ポイント縮毛矯正」
一番目につきやすく、汗や湿気の影響を受けやすい「前髪や顔周り」だけを部分的に施術します。ダメージを最小限に抑えつつ、日々のスタイリングが圧倒的に楽になります。
他には、髪質改善トリートメント（METEOなど）での補修ケアもオススメ
縮毛矯正の合間の期間に髪質改善トリートメントを行うことで、矯正がかかっている部分の水分量とツヤ感をチャージし、柔らかな質感を持続させます。
縮毛矯正は「クセが限界になったからかける」よりも、「ダメージを最小限に抑えつつ、キレイな状態を維持する計画的なペース」でかけるのが、美髪を保つ一番の近道です。
「そろそろかけ時かな？」「自分の髪の周期を知りたい」という方は、ぜひお気軽にご相談くださいね！
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