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Spa眠　ヘッドスパ髪質改善専門店

スパミン　ヘッドスパカミシツカイゼンセンモンテン

  • 東京都文京区湯島３－１３－８　湯島不二ビル１０２
  • 千代田線湯島駅徒歩１分・銀座線末広町駅徒歩３分・【JR】御徒町、御茶ノ水駅徒歩８分

スパ眠(Spa眠)のブログ

ビューティーのブログ一覧

327件のブログがあります

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  • 頭皮は顔です
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/16
    投稿者：
    菅野 陽菜
    頭皮は顔です
    お顔を洗うクレンジングや洗顔料はこだわるのに、頭皮に使うシャンプーは意識していない！普段見える部分ではない為、ケアを忘れがちですが頭皮もお顔と同じく肌の一部です。洗顔と同… 続きを見る
  • 育毛促進するよりも抜かないことが大切です。
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/16
    投稿者：
    菅野 陽菜
    育毛促進するよりも抜かないことが大切です。
    育毛促進したい方、頭皮に刺激を与えて活性化するためにいろんなケアをする方がいらっしゃいます。いろんな方法で刺激を与えること自体は頭皮の活性化にはとても効果的で、一つのやり… 続きを見る
  • あなたも賞味期限切れの化粧品使ってるかも
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/16
    投稿者：
    菅野 陽菜
    あなたも賞味期限切れの化粧品使ってるかも
    シャンプーやトリートメント、化粧品類には使用期限が書いていないものがほとんどです。だからと言って使用期限が存在せず、ずっと使用できる！というものではなく、一定の期間以上品… 続きを見る
  • 荒れないケアが一番です
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/15
    投稿者：
    菅野 陽菜
    荒れないケアが一番です
    一番重要なお家でのケアは頭皮を荒れないようにすることです。乾燥、皮脂、両方とも過剰になると頭皮を炎症させるもとになります。お湯加減や使うシャンプー剤などを自分のお肌に合っ… 続きを見る
  • ダメージしにくいシャワー
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/15
    投稿者：
    菅野 陽菜
    ダメージしにくいシャワー
    寒い時期はどうしても熱いお湯で頭を洗いたくなります。ですが、それを続けると抜け毛や髪のダメージの元になってしまいます。髪やお肌への負担の少ない温度の目安としては38℃から40… 続きを見る
  • 髪の毛をすっぴんに！
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/15
    投稿者：
    菅野 陽菜
    髪の毛をすっぴんに！
    用意するものはいつものヘアケア剤と【重曹】【クエン酸】まずは、いつも通りシャワーを浴びます。そして、洗面器に入れたお湯に重曹大さじ1杯（約10g）を溶かしてよく混ぜ、頭に少し… 続きを見る
  • ダメージは減らないです
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/15
    投稿者：
    菅野 陽菜
    ダメージは減らないです
    髪の毛は一度傷むと二度と元に戻りません。なので、一番大事なのは傷ませないこと！日ごろのケアや、カラー後、パーマ後のトリートメントなどによりダメージの原因を取り除きましょう… 続きを見る
  • 睡眠の質にも関係します。
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/15
    投稿者：
    菅野 陽菜
    睡眠の質にも関係します。
    ヘッドスパの効果の一つにストレスホルモンと呼ばれるものを減少させるというのが発表されています。適正な量だと免疫機能にも役立つホルモンですが、過剰に出ていると不眠やうつなど… 続きを見る
  • 自分に合うシャンプーを選ぶには
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/14
    投稿者：
    菅野 陽菜
    自分に合うシャンプーを選ぶには
    シャンプーを選ぶときに気を付けたいのは値段帯と洗浄成分の種類です。値段帯が1つあがるだけで同じような成分表でもヘアケア効果も使いやすさも段違いに変わります。これはシャンプ… 続きを見る
  • お砂糖でも老けます
    ビューティー
    投稿日：
    2022/12/14
    投稿者：
    菅野 陽菜
    お砂糖でも老けます
    お砂糖をとりすぎると老化が進みます。血糖値が急激に上がることにより【糖化】という老化現象が起こり、これは紫外線での光老化と並んでお話に上がるようなものです。砂糖には非常に… 続きを見る
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