ウール バイ レガーレ
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その他
投稿日：2026/7/31
- 夏対策
- 7月も今日で終わりで明日から8月ですね。
日差しも強く、日焼け止めや日傘が欠かせない季節です。
今の時期は特に塩分やエネルギーが不足しがちになります。
そこで手軽に予防できるのが飴です。
レモンなどに含まれているクエン酸が疲労回復や熱中症や夏バテ対策になります。
また、汗をかくと水分だけでなく、体に必要な塩分も失われます。
なので水分、塩分、糖分をバランスよく補給できる飴はとてもおすすめ
です。持ち歩きもしやすくかさばらないのもいい所ですね。
皆さんも積極的に飴を摂取しましょう。
uul（ウール）服部咲衣
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