ギフト(GIFT)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/5/7
- 【４】家でやりがちな「痛む原因」10選
- 6. 枕カバーの素材に気を遣わない
睡眠中は、寝返りを打つたびに髪と枕カバーが摩擦します。この摩擦が積み重なると、かなりのダメージになることをご存知でしょうか。
特にコットン素材の枕カバーは摩擦が起きやすく、毎晩7～8時間の摩擦が毎日続くことで、髪のキューティクルが少しずつ傷んでいきます。
シルクやサテン素材の枕カバーに変えるだけで、摩擦を大幅に軽減することができます。また、就寝前に髪をゆるく三つ編みにしておくのも、摩擦対策として効果的です。
7. 頭皮のケアを怠る
髪の毛は頭皮から生えてくるものですから、頭皮の状態が髪の質に直接影響します。頭皮が乾燥していたり、毛穴に皮脂汚れが詰まっていたりすると、健康な髪が育ちにくくなります。
洗いすぎによる乾燥も、洗い残しによる毛穴詰まりも、どちらも頭皮環境を悪化させる原因です。自分の頭皮タイプに合ったシャンプーを選び、適切な頻度で洗うことが大切です。
また、定期的に頭皮マッサージをおこなうことで血行が促進され、栄養が毛根までしっかりと届きやすくなります。シャンプーの際に指の腹で優しくマッサージする習慣をつけるだけで、頭皮環境の改善が期待できます
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※一人でも多くの方の髪の悩みを解決したいので、周りの悩んでいる方にこのブログを共有してください。
※以下のサイトには今回のブログ以外にも700種類を超える髪、地肌の解決ブログが手に入りますので困っていることがあるなら好き放題見れますので見たことない方はチェックしてみて下さい。
https://note.com/gift20230701
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「髪の毛がきれいになった｝
「髪がサラサラになった」
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励みになりますのでフォローして頂けると今後もブログ書いていきます。
皆様の反応が無くなった時点で投稿を辞めるつもりですので宜しくお願い致します。
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