ギフト(GIFT)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/8/13
- 【６】産後の抜け毛はいつまで続く？10選
- 10. 産後の抜け毛と上手に付き合うための心構え
産後の抜け毛は、新しい命を育てた女性の体が経験する自然な変化の一つです。抜け毛がひどい時期は、見た目の変化に落ち込んでしまうこともあるでしょう。私が産後のお客様に一番お伝えしたいのは、「必ず終わりが来ます、あなたは一人じゃありません」ということです。サロンで産後のお客様の施術をさせていただくとき、髪だけでなく心も少し楽になっていただけるよう心がけています。抜け毛の時期は分け目を変えたり、スタイリングを工夫したり、髪型を相談したりしながら、今の自分に合ったスタイルを楽しむことも大切です。抜け毛に悩む時期も、振り返れば子育ての大切な一コマです。焦らず、自分を責めず、体が回復するのを優しく待ってあげてください。
まとめ
産後の抜け毛は、妊娠中に蓄積した髪がホルモン変化によって一気に抜け落ちるという自然な現象です。一般的には産後3ヶ月から6ヶ月にピークを迎え、産後6ヶ月から1年程度で落ち着いてくることが多いですが、個人差があります。ストレスや栄養不足、睡眠不足が回復を遅らせることがあるため、できる範囲で体のケアを続けることが大切です。美容師として産後のお客様と長年向き合ってきた経験から言えるのは、産後の抜け毛で悩んでいる方は決して少数ではなく、多くの方が同じ経験をしているということです。一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、体の回復を温かく見守っていただければと思います。
#橿原#大和八木#畝傍御陵前駅#橿原神宮駅
※一人でも多くの方の髪の悩みを解決したいので、周りの悩んでいる方にこのブログを共有してください。
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https://note.com/gift20230701
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