ツム
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投稿日：2026/5/1
- 髪の広がり、原因TOP3と大人世代の解決策
- ▼鏡を見るのが憂鬱…「髪が広がる」大人女性の悩み
「朝せっかくセットしたのに、すぐに広がってしまう…」「湿気が多い日は特にひどくて、どうにもまとまらない…」
そんなお悩み、30代～60代の大人女性の皆様なら、一度は感じたことがあるのではないでしょうか？
髪が広がる原因は一つではありません。実は、年齢とともに髪質は変化していくものなのです。髪の内部構造の変化や、日々の生活習慣が影響していることも。
今回は、大人世代の皆様が抱えがちな「髪の広がり」の主な原因をランキング形式でご紹介。そして、サロンでの解決策として、tumuが自信を持っておすすめする「髪質改善カラー」についてお伝えしますね。♪
▼【髪の広がり】大人女性が陥りがちな原因TOP3
まず、なぜ髪は広がってしまうのでしょうか？ここでは、多くの大人女性が経験する3つの原因に絞って解説します。
▼第3位：乾燥とダメージによるキューティクルの乱れ
髪の表面を覆うキューティクルは、髪の水分を保ち、外部の刺激から守ってくれる大切な役割を担っています。しかし、年齢とともに髪の油分が減少し、乾燥しやすくなります。さらに、カラーリングや日々の熱ダメージなどが重なると、キューティクルは剥がれやすくなり、髪の内部の水分が蒸発。すると、髪は水分を求めて空気中の湿気を吸い込み、うねったり広がったりしてしまうのです。
▼第2位：エイジングによる髪内部の空洞化
30代後半～40代以降になると、髪のハリやコシが失われ、うねりや広がりを感じやすくなる方が増えます。これは、加齢とともに髪の内部のタンパク質が減少し、髪の芯が細くなったり、空洞ができたりすることが原因。髪が本来持っている弾力やしなやかさが失われることで、重力に負けたり、ちょっとしたことで形が崩れたりして、広がりやすくなってしまうんですよ。
▼第1位：髪質変化と表面のザラつき
「昔はこんな髪じゃなかったのに…」そう感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。特に大人世代で増えるのが、髪内部のタンパク質の配列が不均一になることによるうねりや、表面のキューティクルが粗くなることによる広がりです。
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