オトモベフ(OTOMO BeF)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/4/3
- M字が気になり始めた方へ
- 私を含め全ての男性は年々おでこが後退してると思います、有名な話で孫正義さんが髪は後退していない、私が前進していると言ってましたが、自分が後退したら髪は前進するのだろうか、そんな話はさておきこれからM字と仲良くしていくアドバイスを伝えようと思います。
M字の主な原因
M字は突然なるものではなく、徐々に進みます。主な原因は
・ホルモンの影響
・血行不良
・生活習慣の乱れ
・栄養不足or過多
特に男性はホルモンの影響を受けやすく、生え際から変化が出やすいです。
やってはいけないNG行動
・隠そうとして髪を伸ばす
・前髪を重くしすぎる
これをやると逆に
・不自然
・ペタッとする
・清潔感がなくなる
結果的に目立ちます。無理に隠すよりも
・あえておでこを出す
・動きを出す
・自然に散らす
この方が圧倒的にカッコいいです。
オススメの髪型
・アップバング
・毛流れスタイル
・ルーズパーマ
共通点はおでこをだす
隠すのではなく、視線を分散させるのがポイントです。
パーマはかなり有効です。
・立ち上がりが出る
・動きが出る
・割れにくくなる
特にルーズパーマやニュアンスパーマは自然に流れを作れるので相性が良いです。
カットのポイント
・トップにボリューム
・前髪は軽くしてあげる
・サイドは締める
このバランスで
「ひし形シルエット」を作ると顔全体が整って見えます。
セットの仕方
前髪を上げながら乾かす
ワックスは軽めでOK
ポイントは「作り込みすぎないこと」
ナチュラルなほうが大人っぽく見えます。
最後に
M字は悪いことではなく“変化の一つ”です。
大事なのはどう付き合っていくか。
白髪と同じで無理に隠すより活かした方がカッコよくなります。
「何が似合うか分からない」そんな方はお任せください。
髪質や骨格に合わせて自然に整えます。
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