シーボン フェイシャリストサロン ウツノミヤテン
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シーボン 宇都宮店のブログ
- 「朝は洗顔しないほうが肌綺麗？」
- 朝は洗顔しないほうが肌綺麗？朝洗顔のウソ・本当について解説
「朝、洗顔をしないほうが肌が綺麗になる」そんな話を耳にしたことはありませんか。洗顔をやめてもいいなら、朝の支度が楽になるかも、と考える方もいるでしょう。しかし、朝洗顔の有無についてはさまざまな意見があり、一体どれが正しい情報なのか戸惑ってしまう方も多いのではないでしょうか。
■朝は洗顔しないほうが肌が綺麗になるといわれる理由
「朝は洗顔しないほうが肌が綺麗になる」といわれるのには、大きく2つの理由が考えられます。
肌への刺激が軽減されるため
洗顔料には、皮脂や古い角質、皮膚に残った汚れを浮かせて落とす成分が含まれています。そのため、洗浄力の高い洗顔料を使うと、肌への刺激になり、肌のコンディションを悪くする原因になることがあります。
また、洗顔時にゴシゴシと擦る癖があると、肌に刺激を与えてしまいます。このような場合は、朝の洗顔を控えたほうが肌の負担にならないこともあるでしょう。
肌が乾燥しにくくなるため
洗浄力の高い洗顔料を使うと、肌に必要なうるおいまで奪われ、乾燥しやすくなることがあります。その場合、朝の洗顔を控えることで、肌のうるおいが保たれ、乾燥しにくくなるため、朝洗顔はやめたほうがよいといわれることがあります。
【結論】朝も洗顔したほうがよい！
結論としては、肌を綺麗に保つためには朝も洗顔するのがおすすめです。
夜に洗顔しているため、朝の肌はあまり汚れていないように感じるかもしれません。しかし、就寝中にも汗や皮脂が分泌され、顔にほこりなども付着しています。実際には、思っている以上に朝の肌は汚れているのです。
水で流すだけでは、皮脂や古い角質、夜のスキンケアの残りまでしっかり落としきれず、これらが酸化してニキビや肌荒れを引き起こす原因になることもあります。
朝も洗顔料を使って、しっかりと汚れを落とすことが大切です。
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