リラクゼーションサロン mana 【肩こり・ヘッドスパ・オイルマッサージ・マタニティ】
リラクゼーションサロン マナ
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- 愛知県名古屋市中区栄４-15-23 ライオンズマンション久屋公園1116号室
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リラクゼーションサロン マナ(mana)のブログ
- 寒さ大敵!!!!
早いもので1月も後半!!
午年の今年は、いつも以上に早く感じてしまいそうです(^O^)
気温の変化も激しく、数日前まで暖かい昼間だな～と思えば、大寒波襲来・・と、いよいよ寒さ本番になってきましたね。
こんな時は寒さから身体を守ろうと、無意識に力が入ってしまいがち。
筋肉が硬直すると血管が収縮し、血の巡りが悪くなり酸素や栄養の循環が身体のすみずみまで届かなくなり老廃物が排出されにくくなってしまいます。
それによって、身体の痛みはもちろん、倦怠感やムクミ、不眠等の症状が引き起こされてしまいます。
そんな時は、ゆっくり湯船に浸かってみたり、マッサージをしてあげたりと、大事なお身体を労ってあげてくださいね☆
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