アーニストリィ
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アーニストリィ(Earnestly)のブログ
- リンパマッサージで代謝アップ
- ダイエットを頑張っているのに中々結果が出ない…
年齢とともに痩せにくくなってきた…などとお悩みでないですか？
ダイエット成功のカギの一つは代謝の向上です。基礎代謝が高いほど日常のエネルギー消費が大きく、痩せやすい身体へ近づきます(*^-^*)
特に当店のマッサージは代謝アップに効果的です！！
★血流促進と老廃物の排出
基礎代謝が下がれば血流も低下し、血流が低下すれば基礎代謝もまた低下してしまいます。
マッサージには血流やリンパの流れを促進する働きがあり、マッサージを受けることで身体の巡りが良くなり、酸素や栄養が全身に行き渡りやすくなります。代謝の低下により体内に溜まってしまった余分な水分や老廃物をマッサージで排出することで、身体がスッキリしやすくなります。
★筋肉の柔軟性向上＋脂肪燃焼
肩こりや腰痛にお悩みの方は要注意、筋肉にコリや硬結があると血流が悪化し、代謝が落ちてしまいます。マッサージでそんな筋肉のコリをほぐし、血液の通りを良くすることで、基礎代謝アップが期待できます。特に、普段あまり運動をしない方は筋肉が硬くなりがちで、エネルギー消費も低下している事が多いです。マッサージによって筋肉がしなやかになると、日常の動作でもエネルギー消費が増え、ダイエットに役立ちます◎
●2026/10/18
●2026/10/16
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