シーボン フェイシャリストサロン コクラテン
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シーボン 小倉店のブログ
- 日焼直後の対策法！
- 紫外線を浴びた後にすぐすべきケア
日やけには、その日中のケアが大切です。
炎症や肌荒れを最大限防ぐために、次に紹介する工程に従ってアフターケアを行ってください。1。冷やす
日やけに気付いたときは、すぐに日やけした部位を冷やし、炎症を鎮めます。冷やし方はさまざまありますが、なかでも下記の方法がおすすめです。
・保冷剤をタオルやハンカチで包んで当てる
・シャワーや水道で流水をかける
・濡れたタオルを肌に当てる
・ミネラルウォーターをスプレーする など
ただし、日やけしたあとの肌に負担をかけないよう、摩擦には気を付けてください。
2。保湿する
肌を冷やし、ほてりがおさまったら肌の保湿を行います。
紫外線によって角層がダメージを受けると、乾燥や外部刺激から肌を守るバリア機能が低下してしまうため、うるおいを与えて保護する必要があるのです。
ただし、日やけがひどく肌に炎症が起こっているときは、いつも使っているスキンケアアイテムの使用は控えてください。
肌の状態が改善する様子がみられたら、乾燥肌や敏感肌にも使いやすい低刺激性の製品を選んで保湿しましょう。
3。水分やビタミンを補給する
水分とビタミン補給も、大切なアフターケアです。
日やけをしたあとは、意識的に水を飲み、身体の内側から水分を補ってください。
また、肌の修復を促し、健やかな状態を保つために、肌によい栄養素を摂取しましょう。
積極的に摂ってほしい栄養は次の4つです。
ビタミンC 抗酸化作用を持ち、メラニン色素の生成や定着を抑える働きを持つ。
ビタミンE 血行の促進と、肌のターンオーバー周期を整える効果が期待できる。
リコピン 強い抗酸化作用があり、年齢を感じさせる肌悩みを予防する。
ポリフェノール 強い抗酸化作用があり、年齢を感じさせる肌悩みを予防する。
日やけ後はもちろん、日頃からこれらを食事に取り入れると肌荒れの予防につながります。
小倉店スタッフ一同、ご来店をお待ちしております！
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