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セントラヴィ 横浜西口店のブログ
あやしおんのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/23
- 投稿者：
- あやしおん
こんにちは！本日はセルフコントロールダイエットで簡単なアレンジレシピをご紹介させて頂きます！材料・セルフコントロールダイエット一食分 ・キムチ50グラム・絹ごし豆腐150グラ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/22
- 投稿者：
- あやしおん
ドライフルーツは乾燥させることで、生のフルーツに比べてカロリーが5倍になると言われています…！生のフルーツが水分80％以下、ドライフルーツは水分20％以下。ドライフルーツは、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/22
- 投稿者：
- あやしおん
ありがとうございます！本日はお客様のビフォーアフターをご紹介させて頂きます☆体重1.8キロ、体脂肪4.４%落としてくださりました！！モンスターコースとスリムムーブコースのコース… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/14
- 投稿者：
- あやしおん
モニターさんで、モンスターコースとスリムムーブコースでダイエットを頑張ってくださりました！おコースと一緒に毎日のサプリメントも欠かさず飲んでくださっていましたので、お写真… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/28
- 投稿者：
- あやしおん
正しいダイエットは正しい食事！まずは、タンパク質とビタミンAをとりましょう。タンパク質は、皮膚の細胞や様々な構造物の主成分。不足すれば細胞の再生が滞るので肌は衰えます。ま… 続きを見る
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