ムゲット mugettoのブログ
- 筋膜と痛み
- 皆さんが普段感じている痛みやコリ。
筋肉痛だと思っていませんか？
実は筋肉には痛覚（痛みセンサー）が殆ど無く、
逆に筋膜には痛覚が筋肉の約10倍もあるのです。
なので普段、感じている腰痛、肩こりなどは
筋肉が原因で無く筋膜が原因で痛みやこりを出しているのです。
また、筋膜は第二の骨格とも言われており
身体のボディラインを作って支持しているのも筋膜になります。
筋膜が縮み、癒着を起こすと
猫背・巻き肩・骨盤の歪みなどの姿勢不良となり
痛みの原因となっていきます。
筋膜に適切にアプローチする事で、
体の不調の緩和を目指します。
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