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癒しの里 大宮店

イヤシノサト オオミヤテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市大宮区宮町1―5―2 シルバーBOX2F
  • 大宮駅徒歩1分★23年以上の営業 [本格整体・足裏・骨盤矯正・小顔矯正・アロマ] 

癒しの里のブログ

最新ブログ一覧

459件のブログがあります

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  • 【肩こり】肩こりもマッサージで解決◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/12
    投稿者:
    徐 章
    肩こりというと、誰もが一度は経験したことがあると思います。長時間のデスクワークやスマホの使用などによって、首や肩に負担がかかり、筋肉が固まってしまい、肩こりの原因になりま… 続きを見る
  • 睡眠の質を高める!不眠症改善に効果的な運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/10
    投稿者:
    永井 良
     運動が睡眠に有効であることは広く知られていますが、新たな研究では、特定の種類の運動が不眠症の症状緩和に特に効果的である可能性が示されました。 不眠症は夜間の休息だけでな… 続きを見る
  • 【肩甲骨】方周りの筋肉をほぐして改善します!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/9
    投稿者:
    徐 章
    本日は「肩甲骨の癒着」について!肩甲骨の癒着とは肩甲骨が肋骨や脊椎に固定されてしまうことで、正常な動きが制限される状態を指します。この状態になる原因は、姿勢の悪化や運動不… 続きを見る
  • 身体のモヤモヤ
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    投稿日:
    2026/10/8
    投稿者:
    玄 長海
    身体のモヤモヤ10月に入っても低気圧、高湿度は変化している鼻、喉、皮膚のアレルギー的症状が引き続き出やすい状況ですさらに下半身の浮腫みを感じやすいのもそのため。ハッキリした… 続きを見る
  • 【腰痛】腰痛と血行不良の関係性!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/8
    投稿者:
    玄 長海
    腰痛と血行不良という2つの健康問題は、多くの人々が取り組んでいる問題です。本記事では、この2つの問題に関する情報を提供し、改善策を紹介していきます。■腰痛について腰痛は、腰… 続きを見る
  • 【冷え性】冷え性の人は必見!リンパマッサージ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/5
    投稿者:
    青柳  彩
    本日は冷え性について!冷え性とは、身体の表面が冷たく感じられる状態で、主に手足が冷えていることが多い症状のことです。この症状が長期間続くと、血行不良や健康問題を引き起こす… 続きを見る
  • 立秋を迎え秋となりました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/4
    投稿者:
    劉 ハン
    立秋を迎え秋となりました秋が立つと書くように、暦の上では秋に入り、少しずつ涼しくなって秋の気配が漂いだします。とはいえ、まだかなり暑い日が続くため、立秋以降の暑さを「残暑… 続きを見る
  • 【こり】こりについて詳しく解説していきます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/2
    投稿者:
    永井 良
    こりの原因は一つではありませんが、主なものは以下のようなものが考えられます。1. 無理な姿勢や運動不足長時間のデスクワークやスマホやパソコンで肩に負荷がかかり、筋肉が緊張し… 続きを見る
  • 【もみほぐし】もみほぐしは肩や腰に効果抜群◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/30
    投稿者:
    劉 ハン
    肩こりというと、誰もが一度は経験したことがあると思います。長時間のデスクワークやスマホの使用などによって、首や肩に負担がかかり、筋肉が固まってしまい、肩こりの原因になりま… 続きを見る
  • 睡眠不足は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/29
    投稿者:
    玄 長海
    睡眠不足は現代社会で多くの人々が直面している健康問題です。忙しい日常やストレス、デジタルデバイスの使用などが原因で、睡眠時間が不足しがちになることがあります。このような状… 続きを見る
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