フナバシカイロプラクティックオフィス
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- 千葉県船橋市本町４丁目１-１１平田ビル２F
- ＪＲ船橋駅徒歩1分 ★整体/カイロプラクティック/肩こり/肩甲骨/腰痛/骨盤矯正/産後/
船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
- 動悸で眠れない夜、あなたの体は何を訴えている？
- 最近、なんだか動悸が気になる。夜、ベッドに入っても体が休まらない。そんな日々を過ごしていませんか?
先日いらっしゃったMさんも、まさにそんな状態でした。
「ちょっと疲れてるんです」と控えめにおっしゃいましたが、お話を伺うと、動悸が高めで自覚があり、睡眠導入剤を多めに飲んで調整する日もあるとのこと。
体を診させていただくと、腰や背中、お尻にかけて緊張がかかっていました。「リラックスモードに入りにくいかもしれない」とご自身でもおっしゃっていましたが、まさに体全体が「休めない状態」になっていたんです。
実は、体の緊張と自律神経の乱れは深く関係しています。
腰や背中が硬くなると、そこから出ている神経の働きにも影響が出て、交感神経が優位になりやすくなる。
すると、体は常に「戦闘モード」のまま。眠ろうとしても、スイッチが切れないんですね。
Mさんには、骨盤や背骨の歪みを丁寧に調整し、硬くなっていたお尻や腰の筋肉をゆっくりほぐしていきました。
施術中、「体が楽になってきた」「リラックスした感じがする」とおっしゃっていたのが印象的でした。
薬で調整するのも一つの方法ですが、体そのものを整えることで、自然と休める体に戻していくことができるんです。
船橋、京成船橋、西船橋、津田沼エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の緊張が気になる方、なんとなく休めていないと感じる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
★船橋市本町4-1-11平田ビル2F
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