フナバシカイロプラクティックオフィス
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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
- 腰のつらさと眠れない夜に
- 「腰が痛くて、夜になかなか眠れないんです」
ご来院された○様は、腰と肩のお悩みを話してくださいました。
お話を伺ううちに、お尻まわりのつらさや、とても疲れるというお気持ちも出てきました。
痛む場所が増えるたび、不安も大きくなっていたのだと思います。
それまでは、痛いところをほぐして、その場しのぎで過ごしてこられたそうです。
でも、また夜になると痛みで目が覚めてしまう。
そんな日々が続いていました。
私がお伝えしたのは、「痛い場所だけが原因とは限りません」ということです。
腰がつらいときも、骨盤や背骨、さらに手足まで全身のバランスが関わっていることがあります。
そこで、まず座った状態と仰向けの状態で体の動きや歪みを丁寧にチェックしました。
その後、ボキボキしない、体をやさしく揺らすようなソフトな調整を行いました。
施術の途中で動きを確認しながら、身体の使い方もご説明しました。
「腕の動きが変わると、体の感じ方も違いますね」
そんなご感想をいただき、私もうれしくなりました。
「痛い所を揉む」から「原因を全身から探す」へ。
この気づきが、ぐっすり眠れる毎日に近づく第一歩だと私は考えています。
18の経験と技術で、日常でできる姿勢の体操もお伝えしています。
○様は次回のご予約も入れてくださり、前向きな表情で帰っていかれました。
船橋、京成船橋、西船橋、東船橋、津田沼、新船橋、大神宮下からもお越しいただいています。
腰や肩のつらさで眠りにくい夜が続く方は、船橋カイロプラクティックオフィスへお気軽にご相談くださいね。
★船橋市本町4-1-11平田ビル2F
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