Healing Spot Myu並木店 ～ヒーリングスポット ミュウ～
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ヒーリングスポット ミュウ 並木店(Healing Spot Myu)のブログ
- 無理しなくていい日があっていいんです( ^ω^ )
- Ｈealing Spot Myu並木店です！
いつもありがとうございます☆
雨の日になると、
「とにかく眠い…」「体が重くて動けない…」
そんな感覚になることはありませんか？◎
実は気圧が下がると、副交感神経が優位になりやすく、
体が“お休みモード”へ入りやすくなると言われています。
その影響で、眠気やだるさを感じやすくなるんです。
湿気によって巡りも滞りやすいため、
体が重く感じやすい雨の日。
「怠けているわけじゃないのに、動けない…」
そんな時は、体がちゃんとサインを出してくれているのかもしれません◎
無理に頑張るより、まずはゆるめること。
深呼吸したり、体を温めたりしながら、
自律神経をやさしく整えてあげてくださいね( ^ω^ )
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