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~BODY CARE HOUSE~なごみ整体院 肩こり・姿勢&骨盤矯正専門

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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2019-03-15 20:12:27.0
カラダに良い靴とカラダに悪い靴のお話しVol.8
こんにちは、なごみ整体院です♪
前回までVol.6・7と少し脱線気味だったので
今回から話を戻しますね・・・

さて、『カラダに良い靴とカラダに悪い
(負担になる・歪める)靴のお話し』のシリーズです!

何故、普通に生活しているだけなのに
直ぐに歪みが戻ってしまう人がいるのか?
脚を組んだり横座りしてないのに何で歪むの?
という方の疑問を突き詰めていくとココに至りますよ!
って簡単なお話しです。

では、この靴の裏の写真を見て
ご自分の靴の裏と見比べて見て下さい・・・

カラダに良い靴とカラダに悪い靴のお話しVol.8_20190315_1

この靴のどこが悪いか
お気付きの方いらっしゃいますか?

この靴、
足の小指側に重心が寄っている人が履くと・・・

余計に重心が外側に傾きます。

なので、過去に捻挫したことがある人
椅子に座る時に椅子の脚に
足首を引っ掛ける癖がある
正座の時に足首を返してしまう人は要注意です。

O脚になりやすく、
腰痛や肩こり・股関節や太ももの張り
足指の変形の原因になります。

何が悪いかと言うと・・・

カラダに良い靴とカラダに悪い靴のお話しVol.8_20190315_2

ヒールの付いている向きです。
これはパンプスに限らず、紳士靴でも同じです。

このヒールの向いている方向に
動きが誘導されていますので、
履いているだけで外側に誘導されてしまいます。

カラダに良い靴とカラダに悪い靴のお話しVol.8_20190315_3

この靴だとヒールは靴の中心を通る
赤のラインで付いていなければ
正しいバランスで立つのが難しくなります。

内側に重心がある足だといい場合もありますが、
殆どの方が左右非対称なので
反対の足には合うことは少ないのです。

知れば知るほど
「靴選びって重要なんだな!」と
思ってしまいますね(^^;

次回は、足のカタチと靴の形で
『カラダに良い靴とカラダに悪い靴』のお話しをします。


なごみ整体院は
骨格矯正に特化した本格整体院です。
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また、施術中の状態や会話により、
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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ(カラダに良い靴とカラダに悪い靴のお話しVol.8)/ホットペッパービューティー

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