～BODY CARE HOUSE～なごみ整体院 肩こり・姿勢＆骨盤矯正専門
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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ
- 「仕方ない」「こんなもん」で済ませていませんか？
- 自分のカラダは普通だと思っていませんか？
肩こりや腰痛はあるし
冷える日や運動した日は
関節が痛くなる。これくらい、仕方ないわよね～
と思っているそこの貴方！
それ、普通じゃありませんよ。
仕方ないで済まさないで下さい。
慣れないことをして緊張した結果
肩がこることはありますが、
それは、緊張で血流が悪くなったから。
よっぽど悪い体勢でない限り
緊張から解き放たれて
通常の血流に戻れば
こういったこりは解消されます。
これとは別に日常生活の中で
腰が痛い、肩がこる
冷えたり、運動をしたりすると
関節が痛い。
このような症状を訴える人がいます。
肩こりは噛み合わせや
食いしばりが関係することがあります。
腰痛は腕の使い過ぎ
関節痛は過去の怪我
これらが影響することがあります。
そして、多くの人に共通して言えることは
【足元のバランスが崩れている】ということ。
原因にアプローチをしないで
治らないよね、仕方ないよね
こんな風に片づけてしまうのは
治す方法があるのに
実践する前に諦めてしまっていますよね。
私たちは、そんなもったいない人を
たくさん見てきました。
手遅れにならないうちに
できることから始めましょう。
どんなことから？と気になった人は
足のお悩み相談へお越しくださいね～
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ブログ担当 なごみん
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