ボディープラス BODY＋福山多治米店のブログ
- 夏の疲れが出る頃…“秋バテ”とは
- こんにちは！BODY＋多治米店です(^^)夏の疲れがじわじわ出てくるこの時期、
「なんだかだるい」「やる気が出ない」そんな症状は“秋バテ”かもしれません。
秋バテは、夏の暑さや冷房、冷たい飲食の取りすぎで自律神経が乱れ、
体がうまく切り替わらないことで起こります。
肩こりや頭痛、胃腸の不調、睡眠の質の低下など…さまざまな不調が現れやすくなります。
対策の第一歩は、毎日できるセルフケアから。
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる、朝晩に軽いストレッチを取り入れる、
冷たい飲み物を控えて温かいものを選ぶなど、生活の中で体を「温め・整える」ことを意識しましょう。
さらに、当店の【マイオセラピー】や【整体セラピー】、【ヘッドセラピー】
で深部の筋肉や神経にアプローチし、自律神経のバランスを整えることで、
よりスッキリとした体調へ導きます◎
季節の変わり目を元気に過ごすために、心と体のリセットを始めませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
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¥7,700 ※平日限定※組み合わせ自由100分 通常価格:11000円→特別価格：7700円
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BODY+ 多治米店
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