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Radia Body 水江店 【ラディアボディ】

ラディア ボディ ミズエテン

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  • 岡山県倉敷市水江1209-1
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ラディア ボディ(Radia Body)のブログ

小村 直美のブログ一覧

53件のブログがあります

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  • 脱!むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    小村 直美
    むくみは日常の対策で楽になります!・脚のむくみ 足を高く上げて… 足を腰より高く上げるだけで,水分は心臓方向に戻ります。むくみはため込むと取れにくくなるので,一日に一回は… 続きを見る
  • 腸を育て中
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    小村 直美
    早いものでもう6月が終わりに近づいてきていますね。毎日を幸せに過ごすためには,湿度や暑さに負けない身体づくりが大切だと感じています。麹料理が得意な友達に教えてもらって、2… 続きを見る
  • アクシージア 目元特化美顔器
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    小村 直美
    デスクワークやスマホなどによって目が疲れている方がとても多いです。ラディアボディに来られるお客様の多くが眼精疲労で悩まれています。ラディアボディでは,ホームケアとして目元… 続きを見る
  • 五臓六腑
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    小村 直美
    「自分の身体の臓器が何のためにどような役割を果たしているのか」意外と知らない人が多いのではないでしょうか。自身の不調を把握し,改善していくためには,どこの臓器が弱っている… 続きを見る
  • からだは気・血・水でできている
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    小村 直美
    東洋学の考え方では,人の身体を構成する三要素を気・血・水としています。「気」身体を構成する基本要素。生命活動を維持しています。「血」身体のすみずみに栄養を運び潤します。「… 続きを見る
  • めまいについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    小村 直美
     湿度があがり,気温差が大きい日が続いていますね。身体の疲れがとれなかったり,頭痛やめまいを起きている方が増えてきているようです。 もっとも多いめまいは,内耳性の回転性め… 続きを見る
  • 生理痛をコントロールする
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    小村 直美
      生理痛を軽減させるための方法  ・温める 下腹部や腰を温めることで,筋肉の緊張がほぐれ,血行が促進されて痛みが軽減されます。カイロや腹巻,入浴などを活用しましょう。 … 続きを見る
  • 頭痛について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    小村 直美
      頭痛がある時に食べると良い食品としては,マグネシウムが豊富なビタミンB2が豊富なもの,またカフェインが含まれる飲み物ああげられます。 ・マグネシウム 筋肉の緊張を和らげ… 続きを見る
  • 旬の食材  5月編
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    小村 直美
    皆様こんにちは「薬膳」ってご存知ですか?東洋医学のひとつで、薬で対応するのが漢方薬、食べ物で対応するのが薬膳です「医食同源」と言い、食材には薬と同じような効能があるという… 続きを見る
  • 矯正とリンパマッサージの最強コラボメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    小村 直美
    オールバンドのリンパマッサージは、気持ち良いし身体の溜ってるものがスッキリ流れた感じがとても好きです。筋肉リセットされるので、見た目は姿勢も良くなっているように見えますし… 続きを見る
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