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小林整体院 銀座

コバヤシセイタイイン ギンザ

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  • 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス802
  • 東京メトロ有楽町線「 銀座駅1丁目駅」10番出口より徒歩3分

小林整体院 銀座のブログ

最新ブログ一覧

427件のブログがあります

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  • 6月のごあいさつ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-05 17:01:25.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    小林整体院銀座です。【6月になりました】梅雨の気圧変化や寒暖差、冷房による冷えなどで体調を崩しやすい季節です。・頭痛・肩こり・首こり ・だるさ・むくみこんな不調を感じていま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-27 15:58:32.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    先日出張から帰りました。通常営業しております。お待ちしております。小林
  • 反り腰の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-04 13:04:10.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    姿勢を良くしようとして逆に腰がつらくなっていませんか?猫背を気にして胸を張る↓骨盤が前に倒れる↓腰が反る(反り腰)実はこのパターン、結構多いです長時間のデスクワークではど…続きを見る
  • 整体って何するの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-25 16:57:34.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    小林整体院銀座の小林です。整体って何をするの?とよく聞かれます。実はバキバキするだけではありません当院ではまず「体の状態チェック」からスタートします。; 姿勢の歪み; 筋肉…続きを見る
  • 整体って何回通えばいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-13 14:03:39.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    整体って何回通えばいいの?結論から言うと、目的によって回数は変わります。・1回でも体の変化は実感できる・でも時間が経つと戻ることもあるなぜかというと、慢性的な不調の原因は…続きを見る
  • 4月の予定
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-01 19:28:41.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    いつもご利用ありがとうございます。4月の予定が出ました。と、言っても基本的には木曜定休日です。ご利用お待ちしております。
  • 花粉と肩こりについて
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-16 16:21:01.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    春の首こりは花粉の影響?花粉の時期になると首や肩がいつもより重く感じる方が増えます。くしゃみや鼻づまりが続くと呼吸が浅くなり、首まわりの筋肉が緊張しやすくなります。呼吸が…続きを見る
  • 寒暖差が体を疲れさせる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-06 18:22:11.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    暖差が体を疲れさせる理由朝晩と日中の気温差が大きい春。体は体温を調整するため自律神経がフル稼働しています。その結果だるさ・眠りの浅さ・肩こりが起こりやすくなります。整体で…続きを見る
  • 春先に体が重だるくなる理由(5Kの影響)
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-01 11:35:28.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    春が近づくこの時期、「なんとなく体が重い」「首や肩がこる」「疲れが抜けない」そんな声が増えてきます。原因の一つが、いわゆる春の5K。・花粉・乾燥・寒暖差・黄砂(もう一つは強…続きを見る
  • 整体と睡眠の関係、よく眠れる体をつくるために
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-24 11:52:41.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    こんにちは小林整体院です。睡眠の質は、体の状態に大きく左右されます・整体は「眠れる体の準備」を整える手助けになります・無理に眠ろうとしなくて大丈夫ですよくある誤解、「眠れ…続きを見る
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小林整体院 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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