コバヤシセイタイイン ギンザ
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小林整体院 銀座のブログ
- 楽器の演奏と体の歪みについて
- 楽器の演奏と体の歪み
楽器を演奏する方は体の歪みひどかったり、疲れている方が多いです。
当院でも楽器の演奏者を施術しています。
偏った姿勢で演奏をしているので当然といえば当然ですね。
練習時間も長いとよく聞くのでかなり体に負担がかかっていると思います。
体の歪んだ状態や疲労を抱えた状態では、演奏会などの本番で１００％の演奏ができるのでしょうか。
バイオリン、フルート、ギターなどの楽器は片側に偏った姿勢で左右のバランスがくずれ、
ピアノはうつ向いた姿勢なので首はストレートネックに、背中は猫背になりやすいです。
特にフルートのような口にくわえて演奏する楽器は顎に負担がかかります。顎のかみ合わせが良くない方も実際多いです。
手や腕の疲労もあり、特に上半身の歪みが強い傾向があります。
演奏を人前で披露する方がいて姿勢などの見た目も気になる方も多いです。
楽しく良いコンディションで演奏するために身体のメンテナンスをおすすめします。
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