ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンタウン姫路店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンタウンヒメジテン
- エステ
- 兵庫県姫路市延末４３５－３ イオンタウン姫路１F
- イオンタウン姫路1F P340台
ラココ イオンタウン姫路店(LACOCO)のブログ
- 求める味でわかる身体のSOS★
- こんにちは＾＾
いつもラココ姫路店のブログをご愛読頂きありがとうございます☆★
こんな味の物が食べたい！
そう思った時の体のSOSについてです♪
【甘い物】が食べたいときは
疲労が原因と言われています。
肉類、魚、大豆製品、
卵類、果物、きのこ類など
を、摂取するといいでしょう！
【酸っぱい物】が食べたいときは、
胃が疲れていると言われています。
海藻類、豆類、蕎麦、青海苔など
を、摂取するといいでしょう！
【辛い物】が食べたいときは、
ストレスが原因と言われています。
野菜、小魚、肉、卵果物など
摂取するといいでしょう！
【コーヒー、氷】を摂りたいときは
鉄分不足と言われています。
海藻類、バジル、ひじき、
レバー、ほうれん草、魚介類など
を、摂取するといいでしょう！
【炭酸】が飲みたいときは、
カルシウム不足と言われています。
牛乳、ヨーグルト、チーズ、
ひじき、いんげん、小松菜など
を、摂取するといいでしょう！
【しょっぱい物】が飲みたいときは、
ミネラル不足と言われています。
海藻類、大豆類、貝類、ナッツ類など
を、摂取するといいでしょう！
【揚げ物】が食べたいときは、
カリウム質不足と言われています。
アボカド、サツマイモ、枝豆、
バナナ、ほうれん草など
を、摂取するといいでしょう！
【パン】が食べたいときは、
タンパク質不足と言われています。
チーズ、肉類、たまご、納豆など
を、摂取するといいでしょう！
ご参考にしてみてくださいね♪
皆様にお会いできるのを心よりお待ち致しております＾＾
ラココ スタッフ
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