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満足館 アイカ(Aika)のブログ
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- 投稿日：
- 2026-03-11 12:42:43.0
- 投稿者：
- 満足館
こんにちは、満足館です。肩こりに悩まれるお客様は多いです。しかし、もしかしたら原因は肩だけではない可能性もあります。『疲れは上からではなく、下から溜まる』肩こりや首の疲れ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-03-07 11:44:29.0
- 投稿者：
- 満足館
こんにちは、満足館です。今日は少し視点を変えて、「体の“慣れ”が疲れを見えにくくする」 というお話です。『体は環境に慣れるのが得意です』人の体はとても優秀で、同じ姿勢や動…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-03-05 11:47:25.0
- 投稿者：
- 満足館
2026/3/5(1週目)“余白”がある体と、ない体こんにちは、満足館です。今日は少し感覚的なお話を。「“余白”がある体と、ない体」 について書いてみます。『余白がないと、常にパンパ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-03-03 14:32:10.0
- 投稿者：
- 満足館
こんにちは、満足館です。今日はこれまでとは少し違う視点で、「“頑張り屋さん”ほど疲れに気づきにくい」 というお話をします。『真面目な人ほど、後回しにする』・まだ動けるから…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-03-01 18:52:29.0
- 投稿者：
- 満足館
こんにちは、満足館です。少しずつ季節の空気が変わってきましたね。今日は 「季節の変わり目と“だるさ”の正体」 についてお話しします。『なぜこの時期は体が重いのか』季節が移り…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-02-27 18:34:23.0
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- 満足館
こんにちは、満足館です。今日は、「姿勢」についてお話しします。『その姿勢、楽なようで実は負担に』・片足に体重をかけて立つ・脚を組むクセがある・ソファで横に崩れて座るどれも…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-02-25 13:33:47.0
- 投稿者：
- 満足館
こんにちは、満足館です。今回は呼吸に関わる身体の関係についてお話しします。『気づかないうちに、息は浅くなる』忙しい日々の中で、無意識に呼吸が浅くなっている方がとても多いで…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-02-21 12:59:35.0
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- 満足館
こんにちは、満足館です。今日は「“なんとなく不調”を放っておかないで」というテーマでお話しします。はっきりした痛みはないけれど…・どこが悪いわけでもない・でも体が重い・や…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-02-20 18:00:14.0
- 投稿者：
- 満足館
こんにちは、満足館です。「目の疲れが全身に与える影響」 についてお話しします。目は、思っている以上に働いているスマホやパソコンを見る時間、知らないうちにどんどん増えていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-17 13:14:01.0
- 投稿者：
- 満足館
こんにちは、満足館です。少し暖かくなったと思ったら、また急に寒さが戻ってきましたね。この“寒暖差”こそ、実は体にとって大きな負担になることをご存じでしょうか？寒暖差は、静…続きを見る
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