コリフレッシュ 北野店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/21
- 投稿者：
- 北野店
お酢の取り入れ方と身体をリラックスさせる習慣健康診断などで「血圧が少し高め」と言われたり、日頃から血圧が気になったりする方も多いのではないでしょうか。血圧は、食事・運動・… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- 北野店
セロトニンとアミノ酸から考える睡眠の質「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」など、眠りの浅さを感じていませんか？睡眠の質には、生活リズムやストレス、寝室の… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- 北野店
だるさ・眠気・疲労を感じる理由「しっかり寝ているのに、なんとなく身体がだるい」「日中も眠気が続く」――夏になると、そんな不調を感じる方が増えます。夏の不調には、『暑さや室… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- 北野店
「肩がこっていると思っていたけれど、実は首もつらい」そんな経験はありませんか？肩こりと首こりは似ていますが、感じる場所や負担のかかり方に違いがあります。首こりは首の後ろか… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- 北野店
施術後にだるさを感じる理由も解説お盆休みも今日で終わり。「明日から仕事だから、最後に身体を整えておきたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。マッサージやリラクゼー… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/15
- 投稿者：
- 北野店
「肩が重い」「首まで張ってつらい」「デスクワークの後は肩こりがひどい」など、慢性的な肩こりに悩んでいませんか？八王子にはマッサージやリラクゼーションのお店が多く、どこを選… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/14
- 投稿者：
- 北野店
睡眠をとっても疲れが残る原因「十分寝たはずなのに、朝から身体が重い」「起きた瞬間から疲れている」――そんな経験はありませんか？疲れを感じると睡眠時間を増やそうとしがちです… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/13
- 投稿者：
- 北野店
帰宅後におすすめの疲労回復習慣お盆休みに帰省や旅行を楽しんだあと、「楽しかったけれど、なぜか身体が重い」「休んだはずなのに疲れが取れない」と感じていませんか？旅行中は、普… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/12
- 投稿者：
- 北野店
「しっかり寝ているはずなのに、なんとなく体がだるい」「朝から疲れている」――夏になると、そんな不調を感じる方が増えます。夏バテというと食欲不振をイメージしがちですが、疲労… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- 北野店
暑い日が続くと「なんとなく身体がだるい」「寝ても疲れが取れない」と感じることが増えてきます夏を元気に乗り切るためには、特別なことをするよりも、毎日の基本的な習慣を整えるこ… 続きを見る
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