コリフレッシュ 北野店のブログ
- 首こり・肩こりがつらい方へ ｜八王子｜マッサージ
- デスクワークで身体が疲れる原因とケア方法
「仕事が終わる頃には首や肩がガチガチ」「パソコンに向かっていると肩がどんどん重くなる」そんなお悩みはありませんか？
デスクワークでは、長時間同じ姿勢を続けることで首・肩・背中の筋肉に負担がかかります。特に画面を見るために頭が前に出る姿勢が続くと、首や肩周辺の筋肉が緊張しやすくなります。
まずは、『同じ姿勢を長時間続けないこと』が大切です。1時間に一度は立ち上がって身体を動かしたり、肩を回したり、首や背中を軽く伸ばしたりして、こまめにリセットしましょう。
また、仕事中だけでなく、スマートフォンを見る時間や睡眠不足なども、首や肩の疲れにつながることがあります。日常生活全体を見直すことも大切です。
セルフケアをしても首や肩の重さがなかなか抜けない場合は、筋肉の緊張が長く続いているのかもしれません。北野で首こり・肩こりをケアしたい方は、つらい部分だけでなく、首・肩・背中など身体全体の状態を見ながらケアしてみませんか？
コリフレッシュでは、お身体の状態を丁寧に伺い、独自手技「MIMP（ミムピー）」で全身に運動効果を与え、日々の疲れをリセットするお手伝いをします！！
北野駅／八王子／京王線／駅近／マッサージ／リラクゼーション／もみほぐし／ボディケア／整体／カイロプラクティック／ストレッチ／ヘッドスパ／ドライヘッドスパ／足つぼ／リフレクソロジー／オイルマッサージ／リンパマッサージ／肩こり／首こり／首肩こり／腰痛／眼精疲労／頭痛／疲労回復／慢性疲労／自律神経／デスクワーク疲れ／睡眠の質／スマホ首／ストレートネック／猫背／姿勢改善／骨盤矯正／むくみ／冷え性／血行促進／リラックス／リフレッシュ／運動不足／肩甲骨／肩甲骨はがし／メンテナンス／当日予約／慢性疲労／運動不足／血行促進／メンテナンス
Travel Fatigue／Head Spa／Massage／Relaxation／Foot Massage／Tourist Friendly／Jet Lag／Stress Relief
頭皮マッサージ／揉みほぐし／妊婦／マタニティマッサージ／産後ケア／整体／猫背矯正／姿勢矯正／腰痛整体／スポーツ整体／マタニティ整体／美容整体／あん摩／指圧／接骨院／整骨院
|
新 規 |
¥7,290 【おすすめ！】全身スッキリ！ボディケア60分 8,580円→7,290円
|
北野店
●2026/10/13
●2026/10/12
●2026/10/11
●2026/10/10
●2026/10/9
- 2026年10月分（9）
- 2026年9月分（30）
- 2026年8月分（29）
- 2026年7月分（24）
- 2026年6月分（19）
- 2026年5月分（21）
- 2026年4月分（16）
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（19）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（11）
- 2021年12月分（14）
- 2021年10月分（1）
もっと見る
コリフレッシュ 北野店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【人気No.1】初めての方に♪ボディケアでスッキリと！30分半身3,000円
|
|
新 規 |
¥4,430 【足のお疲れに！】足浴10分+フット30分、5,720円→4,430円
|
|
新 規 |
¥4,430 【デスワークの方必見！】首肩集中的に！ボディヘッド40分 ￥4,430
|
|
新 規 |
¥7,290 【おすすめ！】全身スッキリ！ボディケア60分 8,580円→7,290円
|
|
新 規 |
¥7,290 【首肩特化】ボディ・ヘッド60分 首肩ガチ解消コース 8,580円→7,290円
|
|
全 員 |
¥8,580 【口コミ投稿でアロマの香りをプラス】リラックスできる！ボディ60分
|
