【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 表参道店
スリムビューティハウス オモテサンドウテン
- エステ
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- 東京都渋谷区神宮前３-3-8 LA GRACIA表参道 3F
- 表参道駅A2出口徒歩5分/他 明治神宮前駅,原宿駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 表参道店のブログ
- 胸鎖乳突筋を知ろう
- こんにちは☆彡
スリムビューティハウス表参道店です！
首まわりの筋肉のひとつに「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」があります。
耳の後ろの骨から、鎖骨と胸の中央にある骨へと斜めに伸びており、顔を横に向けたり、うつむいたりするときに働く筋肉です！
首を横から見たときに、斜めに浮かび上がるラインとして確認できる方もいます◎
この筋肉は、スマートフォンやパソコンを使う時間が長いと、頭が前に出た姿勢になりやすく、使われ方が偏りがちといわれています(>_<)
首まわりが張ったように感じたり、フェイスラインや首元の印象が気になったりする方もいるようです。
スリムビューティハウスでは、首元は年齢や生活習慣が表れやすい部位のひとつと考え、日々のセルフケアをおすすめしています♪
たとえば、背筋を伸ばして座る、画面を目線の高さに近づける、入浴後など体が温まっているときに、首をゆっくり左右に傾けてみる、といった方法です(^^)/
まずは自分の首の動きや姿勢に目を向けるところから始め、スリムビューティハウスと一緒に美容ケアを頑張りましょう♪
ぜひ、初回クーポンよりご体験をお待ちしております☆
※本記事の文章・画像の無断転載はご遠慮ください。内容はスリムビューティハウスが作成したオリジナルコンテンツです。痩身/ダイエット/エステ/痩せ/骨盤/骨盤ダイエット/カッピング/ハンドトリートメント/キャビテーション/リンパ/ブライダル/ブライダルエステ/全身痩せ/二の腕痩せ/太もも痩せ/脚痩せ/下半身痩せ/お腹痩せ/産後ケア/産後ダイエット/フェイシャル/小顔/シミ/ニキビ/たるみ/毛穴/毛穴洗浄/渋谷区/神宮前/表参道駅/外苑前駅
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