山口整体道場のブログ
- 整体師に相談できる、10年先の自分
- ～整体師に相談できる、10年先の自分～
「腰が痛いから何とかしたい」
もちろん大切なことです。
でも、痛みが楽になったら、その先はどうでしょう？
10年先も自分の足で歩いていたい。
好きな旅行を続けていたい。
ゴルフや趣味を楽しんでいたい。
そんな未来の話も、整体師に相談してください。
例えば「10年後も旅行したい」と分かれば、今の痛みだけではなく、歩き方や身体の動き、筋力、疲れやすさなど、これから大切にしたいことも見えてきます。
身体づくりは、悪くなったところを元に戻すだけではありません。
今の身体を整えながら、未来に必要な身体を少しずつ準備していく。
10年というと長く感じますが、今日の身体も10年後につながっています。
だからこそ、痛くなった時だけでなく、調子の良い時にも身体を見直してみる。
「10年後、どんな生活をしていたいですか？」
その未来から逆算した身体づくりも、一緒に考えていきましょう！
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