ボディセラピー エピのブログ
2026年7月のブログ一覧
5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- オーナー ニシ
7月は、暑さや湿度、冷房、予定の多さで身体に疲れが出やすい時期です。まだ夏は始まったばかりと思っていても、肩こりや脚のだるさ、眠りの浅さとして少しずつ表れることがあります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- オーナー ニシ
暑い日が続くと、脚が重い、だるい、すっきりしないと感じる方も増えてきます。冷房による冷えや、座りっぱなし・立ちっぱなしの時間が続くことで、足元に疲れがたまりやすくなります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/6
- 投稿者：
- オーナー ニシ
暑い季節でも、首や肩が重く感じることはありませんか。冷房による冷え、スマホやパソコンを見る姿勢、寝不足などが重なると、首肩まわりに疲れが出やすくなります。ボディセラピー … 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- オーナー ニシ
外は暑いのに、室内では冷房で身体が冷えてしまう。そんな季節になってきました。足先やお腹まわり、肩まわりが冷えると、無意識に力が入り、こわばりにつながることがあります。アロ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- オーナー ニシ
暑さが本格的になる前のこの時期は、思っている以上に身体が疲れやすいものです。気温差や湿度、冷房の入り始めなど、小さな負担が重なると、肩や背中、脚の重さとして出てくることが… 続きを見る
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