新生堂 新横浜店のブログ
- 7月の腰痛に！エアコン冷えに負けない3つの対策
- こんにちは、新生堂 新横浜店です! 7月に入り夏本番。実はこの季節、“腰の重だるさ”や“ギックリ腰”で駆け込まれるお客様が急増しています。
“夏なのにどうして？”と思いますよね。その原因は主に3つあります。
1. エアコンの冷風： 冷気が腰や足元に直接当たることで、筋肉がカチコチに固まります。
2. 冷たい飲食： アイスや冷たい飲み物で内臓が冷え、腰の筋肉まで緊張してしまいます。
3. 激しい寒暖差： 外の暑さと室内の冷えの繰り返しで自律神経が乱れ、血行不良に。
【今日からできる即効ケア】
1、ブランケットを活用する： オフィスではひざ掛けを使い、腰回りを冷気から守りましょう。
2、 シャワーで済ませず湯船へ： 38～40℃のぬるめのお湯に浸かり、1日の冷えをリセット。
3、常温の水分補給： 冷たいものの摂りすぎを控え、常温の水や温かいお茶を選びましょう。
セルフケアだけでは腰の重さが取れないという方は、ぜひ当店のハイパーナイフ+全身整体+ヘッドケアで、芯から温めながら固まった筋肉をほぐしにいらしてくださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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新生堂 新横浜店
～整体・アロマ・痩身・小顔・毛穴洗浄～
横浜市港北区新横浜２-５-２６ 新横浜ＳＳビル５F
Tel：045-471-0210
営業時間：10：00～23：00
最寄駅：地下鉄ブルーライン新横浜 A10出口30秒”、JR新横浜5分。
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¥8,000 【疲労回復デトックス】ハイパーナイフ+全身整体+ヘッドケア 80分
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新生堂
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